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1、男人吃韭菜能增加食欲、疏肝理氣、潤(rùn)腸通便、緩解心煩和氣燥等好處。

2、韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用，可一定程度抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄球菌。而含有大量的鋅元素，對(duì)于男人有很好的保健作用。適當(dāng)食用在一定程度上可以輔助緩解男人陽(yáng)痿、排尿頻繁、腰膝酸軟、腰痛等腎氣虛的癥狀，改善性生活的質(zhì)量。