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1、來大姨媽，即來月經(jīng)，是不可以喝白酒的。

2、白血有活血的作用，如果在月經(jīng)期喝了白酒，有可能引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，長時間月經(jīng)不干凈容易導(dǎo)致婦科的各種炎癥，出血過多還容易導(dǎo)致貧血，所以在月經(jīng)期是不能喝白酒的。

3、可以吃一些溫性的食物，不要吃涼性食物，不能吃冰箱剛拿出來的水果，或者是冷飲，不然很容易引起月經(jīng)血流不暢，導(dǎo)致月經(jīng)量減少或者痛經(jīng)。在月經(jīng)期間不要太勞累，不能做劇烈的運動，要注意休息，加強營養(yǎng)，可進食一些含鐵高的食物，比如瘦肉、雞蛋、動物肝臟、動物血，這樣有利于女性身體健康。