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1、減肥期間能吃葡萄，但不能吃的太多。

2、葡萄是一種水果，里面還有豐富的維生素，并且含糖量也是比較豐富的，在減肥期間雖然可以吃葡萄，但是在吃的時(shí)候一定要適量，盡量避免吃得太多，以免導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)量，可能會(huì)影響減肥的效果。

3、在減肥期應(yīng)控制飲食，避免吃一些含糖量和含脂肪較高的食物，以免影響減肥的效果。減肥的過(guò)程中少量地吃一些水果，主要是吃一些含糖量比較低的水果，少吃高含糖量的水果包括香蕉、菠蘿蜜、榴蓮、羊角、蜜瓜，這些食物當(dāng)中含糖量過(guò)高，不建議減肥的人食用。