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2023-01-30
喉嚨感覺一直有痰怎么治療，喉嚨感覺一直有痰怎么治療最有效
更新時間：2022-11-24 10:01:00作者：智慧百科
喉嚨有痰是很難受的，這是因?yàn)槠⑴K運(yùn)化功能失常而引起的。在調(diào)理的時候，應(yīng)注意健脾化痰，增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力，達(dá)到化痰的目的。比如使用中藥治療，可以選擇芡實(shí)、蓮子、薏米等，與大米以前煮粥喝或是燉湯飲用都有作用。陳皮有著很不錯的化痰健脾的作用，食用方法也很簡單。只需將陳皮用熱水沏好后，飲汁即可，也可以根據(jù)自己的口味加入蜂蜜或是白糖，代茶飲用。
1．吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)。
2．多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥。
3．少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4．經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品，以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑?？汕鍩釢櫡?，養(yǎng)陰生津。
喉嚨有痰要經(jīng)常的喝水，因?yàn)轱嬎梢院芎玫淖虧櫻屎聿课?，濕潤呼吸道，稀釋痰液，幫助人體咳出。也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些中成藥化痰。平時要注意鍛煉身體，飲食均衡，增強(qiáng)自身的體抗力，這樣疾病就會離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
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