兒童送醫(yī)急救時家長必須了解的信息
2023-01-30
吃黃桃的好處和壞處（吃黃桃的好處和壞處有哪些）
更新時間：2022-11-25 06:52:37作者：智慧百科
1、吃黃桃的好處：黃桃中富含鐵、鈣、鋅、硒等多種礦物質(zhì)及微量元素及胡蘿卜素、維生素C等抗氧化成分，補充多種人體所需營養(yǎng)物質(zhì)；黃桃散發(fā)的果香獨特能生津開胃，促進食欲；黃桃中的抗氧化成分能促進清除體內(nèi)自由基，有利于皮膚狀態(tài)的改善；黃桃中含有的膳食纖維能促進胃腸蠕動，加速宿便排出，從而預(yù)防便秘，減少毒素的生成；
2、吃黃桃的壞處：如果過多食用黃桃，可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，從而引發(fā)腹瀉、腹脹等。另外因為黃桃中含糖量較高，過多食用容易導(dǎo)致糖尿病患者血糖升高。
3、此外，對于孕婦、嬰兒、糖尿病患者，更應(yīng)該盡量少吃黃桃。