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牙疼不是病，疼起來(lái)真要命，最近很多兒童都出現(xiàn)了牙疼的問(wèn)題，出現(xiàn)牙疼的問(wèn)題主要原因就是由于我們長(zhǎng)期吃糖是我們自身出現(xiàn)了蛀牙的問(wèn)題，可能對(duì)于我們很多人的牙釉質(zhì)健康都會(huì)帶來(lái)一定的傷害，牙疼穴位按摩方法效果非常不錯(cuò)，但是要掌握科學(xué)的按摩方法。

1. 預(yù)備式 坐位或站位，全身放松，雙眼平視微閉，呼吸調(diào)勻，靜息1～2分鐘。

2. 指掐合谷穴 用拇指指尖，按于對(duì)側(cè)合谷穴，其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5～l分鐘。 功效：疏風(fēng)解表，活絡(luò)鎮(zhèn)痛。

3. 按揉下關(guān)穴 用雙手中指或食指指腹，放于同側(cè)面部下關(guān)穴，適當(dāng)用力按揉0.5～l分鐘。 功效：疏風(fēng)清熱，解痙止痛。

4. 按壓頰車穴 用雙手拇指指腹，放于同側(cè)面部頰車穴，適當(dāng)用力，由輕漸重按壓0.5～l分鐘。 功效：解痙止痛，活血消腫。

5. 按揉風(fēng)池穴 用雙手拇指指尖，分別放在同側(cè)風(fēng)池穴，其余四指附在頭部?jī)蓚?cè)，適當(dāng)用力按揉0.5～l分鐘。 功效：祛風(fēng)散寒，提神醒腦。

6. 指掐少海穴 用拇指指尖，放在對(duì)側(cè)少海穴，適當(dāng)用力掐0.5～1分鐘。 功效：祛風(fēng)散寒，通絡(luò)止痛。

7. 按揉陽(yáng)溪穴 用拇指指腹，放在對(duì)側(cè)陽(yáng)溪穴，適當(dāng)用力掐0.5～l分鐘。 功效：通腑瀉熱，清熱止痛。

8. 掐牙疼穴 用拇指指尖放在對(duì)側(cè)牙疼穴，適當(dāng)用力掐0.5～1分鐘。 功效：活血止痛，通絡(luò)解痙。

牙疼穴位按摩方法可以有效的幫助我們緩解疼痛，這是一種非常不錯(cuò)的治療方法，同時(shí)也可以含一些鹽，鹽也具有非常不錯(cuò)的止疼的效果，同時(shí)日常一定不要吃太多的糖，每天早晚養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣效果也非常顯著。