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2023-01-30
吃青椒的好處和壞處 長(zhǎng)期吃青椒的好處和壞處
更新時(shí)間：2022-11-25 06:52:48作者：智慧百科
1、青椒具有溫中散寒、開胃消食的功效，對(duì)治療腹痛、嘔吐、凍瘡等病癥有一定的輔助作用，而且還具有增加食欲、降脂減肥、鎮(zhèn)痛等好處，但是大量食用容易刺激腸胃。
2、吃青椒的好處。增加食欲：青椒的香辣味可以刺激胃液和唾液的分泌，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加食欲。降脂減肥：青椒中的辣椒素可以加速脂肪的新陳代謝，防止體內(nèi)脂肪堆積，從而達(dá)到降脂減肥的目的。鎮(zhèn)痛：青椒性溫，可以通過發(fā)汗來降低體溫，達(dá)到鎮(zhèn)痛的目的。
3、吃青椒的壞處：大量食用青椒會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致胃酸分泌過多，從而造成腹痛、腹瀉等不適癥狀。