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這段時間我的皮膚特別的干燥，并且身體還很虛弱，去醫(yī)院檢查說我血燥，給了我點(diǎn)生活建議，和大家分享一下。

方法/步驟

多吃具有潤腸通便涼血的涼性蔬菜和維生素含量高的水果,如香蕉、梨子、柿餅、綠豆、絲瓜、全麥類等。

清肺涼血的同時使體內(nèi)血液呈弱堿性通菜屬涼血的蔬菜涼血的食物，比如綠色的蔬菜和含水量高的西瓜。

血虛血燥,皮膚失養(yǎng)熱燥,要用點(diǎn)滋陰養(yǎng)肺的的藥物,多吃點(diǎn)維生素含量高的水果。

注意事項(xiàng)

血燥的患者，在生活中要保持良好的心情，不要心情很急躁，要多運(yùn)動，希望對大家有幫助。