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相信大家都知道用熱水泡腳對身體好，那么道理熱水泡腳有什么好處呢，筆者是深有體會，所以跟大家分享一下熱水泡腳有什么好處

方法/步驟

首先，刺激腳部穴位，達(dá)到保健作用 腳部擁有大量的穴位，比如太沖、隱白、太溪等等，經(jīng)常泡腳可以刺激這些穴位，達(dá)到養(yǎng)生保健、延緩衰老的作用。

其次，刺激腳部穴位，達(dá)到保健作用 腳部擁有大量的穴位，比如太沖、隱白、太溪等等，經(jīng)常泡腳可以刺激這些穴位，達(dá)到養(yǎng)生保健、延緩衰老的作用。

最后減少失眠困擾 日常生活中如果常常睡眠不好、精神不振，睡前用熱水泡泡腳有助提高睡眠質(zhì)量，讓你安心入睡。

注意事項

熱水泡腳有什么好處？還能預(yù)防感冒 用熱水泡腳可以起到以預(yù)防感冒的作用，生活中如果有小感冒，邊喝開水，邊用熱水泡腳，讓身體發(fā)汗，感冒很快就好了。