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之前我大便拉不出一天要拉好多次，去年得過(guò)腸胃炎，到了年底一直小肚子脹氣，感覺(jué)有風(fēng)在里面一樣，吃了很多治療腸子的藥，但是沒(méi)有好轉(zhuǎn)，后來(lái)就去了解了很多關(guān)于小肚子脹氣是怎么回事的問(wèn)題，現(xiàn)在就告訴大家小肚子脹氣是怎么回事。

方法/步驟

首先，慢性結(jié)腸炎又叫腸易激綜合癥，英文名IBS,臨床表現(xiàn)是結(jié)腸反應(yīng)性異常增高，也就是飲食不潔，心情郁悶，喝冷空氣，吃涼東西、辛辣的東西、油膩的東西。

其次，喝涼的茶水都會(huì)引起大便次數(shù)多和腹脹，嚴(yán)重時(shí)會(huì)誘發(fā)胃腸炎并出現(xiàn)粘液膿血便，并會(huì)出現(xiàn)腹痛和里急后重的癥狀，此病病程較長(zhǎng)，容易反復(fù)發(fā)作。

還有，慢性結(jié)腸炎的治療需要病人的配合，否則單靠吃藥是很難根治的，平時(shí)注意絕對(duì)不能食用生冷、辛辣、油膩刺激性食物。

注意事項(xiàng)

小肚子脹氣是怎么回事明白了，那么要注意的是: 需要注意腹部保暖，忌食生冷和刺激性的食物為好的 。減少疲勞，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快。