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人們的作息不規(guī)律或者飲食不規(guī)律都會引起胃痛的情況發(fā)生，所以一定要及時的去治療，可以從飲食中改善，胃痛吃什么好一定要知道。

方法/步驟

第一，老姜250克、紅糖250克，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。

第二，蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。

第三，豆奶雖然有很高的營養(yǎng)，但是它比較寒不適合胃痛的人喝，它跟牛奶也不同，所以可以吃一些面食，饅頭就是可以。

注意事項

有胃病的人一定要注意飲食清淡，對于濃茶和咖啡之類比較刺激的飲品還是不要喝的好，辣椒也不可以吃。有胃病的人飯后不宜運(yùn)動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。