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糞便不僅僅是將我們身體當(dāng)中的廢物排出，而且還能體現(xiàn)一個人的身體健康狀況，有的人會出現(xiàn)便血的現(xiàn)象，和大家分享一下便血適合吃的水果。

方法/步驟

水果一：梨子。可用于止咳、祛痰，這是因為梨不僅有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，而且對凈化腎臟，可以有效的清理腸道，是腸道的清潔工。所以我們可以多吃一些梨子，不但能很好改善便秘問題，也能預(yù)防結(jié)腸和直腸癌。

水果二：柚子。柚子含有很豐富的維生素和鈣物質(zhì)，是其它水果所不能媲美的，它具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛、治便秘等功效，我們在生活中是可以多吃一些柚子的。

水果三：胡蘿卜，很多朋友都知道胡蘿卜含有豐富的維生素，植物纖維，吸水性強，它是加強胃腸道蠕動、通便的好幫手，可以有效地減少便血。

注意事項

有便血的人在生活中不要吃刺激性食物，并且要多吃新鮮的水果和蔬菜，還要保持良好的睡眠習(xí)慣，并且還要多喝水，在生活中一定要注意不要吃很辣的食物。