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1、要給孩子一些時(shí)間，給孩子一些空間，當(dāng)我們和孩子的關(guān)系修復(fù)到一定程度的時(shí)候，我們?cè)谥鸩綐?shù)立原則。

2、一方面我們要允許孩子玩游戲，因?yàn)橥高^(guò)游戲孩子其實(shí)在釋放他內(nèi)心的負(fù)面情緒，釋放他的壓力，但他釋放到一定程度的時(shí)候，孩子自己也想要變好，他自己也會(huì)想，自己接下來(lái)和未來(lái)應(yīng)該怎么辦，這就是每一個(gè)孩子的自愈力。

3、另一方面家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)徹底的放下，放下對(duì)孩子的高期望，放下對(duì)學(xué)習(xí)上的關(guān)注，放下包辦替代，放手讓孩子自己經(jīng)歷。這一點(diǎn)非常重要，因?yàn)楹⒆映撩杂螒蚝艽蟪潭仁怯捎趯W(xué)習(xí)上的壓力，感覺(jué)自己跟不上了，再怎么努力也沒(méi)希望了，感覺(jué)爸爸媽媽、老師的期待，很高很遠(yuǎn)，自己不可能做到了。家長(zhǎng)只有徹底的放下，才能夠去掉孩子的壓力源，而且即使家長(zhǎng)真正徹底的放下，孩子自己感覺(jué)父母放下，感覺(jué)被接納，包括孩子自己心中放下也需要一段時(shí)間。所以轉(zhuǎn)變孩子的過(guò)程，家長(zhǎng)一定要有十足的耐心。