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老伴得了糖尿病之后我們家的飲食發(fā)生了巨大的改變，對于那些剛剛患上糖尿病的患者，在飲食上需要注意哪些呢？下面我就談一下糖尿病飲食要注意什么。

方法/步驟

平衡膳食必須由多種食物組成，才能滿足人體各種營養(yǎng)需要，達(dá)到合理營養(yǎng)、促進(jìn)健康的目的。主食應(yīng)粗細(xì)搭配（粗糧占主食1/3），副食應(yīng)葷素搭配。

糖尿病人每天食用水果的量不要超過200克，同時相應(yīng)減少25克（生重）主食。這是食物等值交換的辦法，以使患者每日熱量攝入的總量保持不變。

糖尿病患者要多飲水，水可以稀釋血糖和血黏稠度；水可以溶解多種營養(yǎng)物質(zhì)，使其易于吸收利用；水可以使含氮廢物排出；水有助于排便、“清洗”泌尿道；水可以防治心血管疾病。

注意事項

糖尿病患者不僅要在治療上多花心思，在平時飲食上更要多加注意，在每日攝入食物總量不變的前提下，要做到少量多餐，每日可以進(jìn)食4-6餐，甚至可以更多。