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我這個人比較喜歡運動，不過不喜歡激烈的運動，就是偶爾去跑跑步，可是最近幾次跑步之后就覺得心慌，心跳加速很快，去醫(yī)院看過，醫(yī)生說心悸。下面讓我們一起來聊一聊心悸是怎么回事。

方法/步驟

第一方面：心悸是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。當(dāng)心率加快時感到心臟跳動不適，心率緩慢時則感到搏動有力。心悸時，心率可快、可慢，也可有心律失常，心率和心律正常者亦可有心悸。

第二方面：心悸指的是自覺心跳或心慌，并伴有左胸部心前區(qū)非常不適的感覺；比較輕的心悸，可能影響不大，或者只限制病人參加重體力勞動；比較重的心悸，病人還會伴有其它不舒服的癥狀，可能會使病人喪失勞動能力。

第三方面：心悸是心臟強有力的、很快的、不規(guī)則的搏動。強烈運動之后心臟有幾分鐘的心悸是正常的，不必顧慮。吸煙、飲咖啡或飲茶太多，心臟受咖啡因或尼古丁的刺激，精神緊張，都會發(fā)生心悸的現(xiàn)象。

注意事項

輕的心悸，可能影響不大，只要在日常生活中限制病人參加重體力勞動就可，但是較重的心悸，病人還會伴有其他不舒服的病狀，可能使病人喪失勞動能力。