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我是坐辦公室里上班的，一天到晚都在室內，很少外出，結果我陪孩子春游去玩，那天太陽很大，我也沒有搽防曬霜，結果臉上現在就癢得利害而且紅腫，后悔死了。今天讓我來和大家聊一聊臉曬傷了怎么辦。

方法/步驟

方法一：蘆薈的天然療效，可去瘀消炎。將蘆薈的果肉敷在皮膚上，有鎮(zhèn)痛美膚效果。如果將蘆薈與蛋白、蜜糖混合，可作為面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘，之后用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協(xié)助皮膚生長。

方法二：曝曬后，可用西瓜皮搗汁，攙入蜜糖作面膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早愈合，皮膚回復光滑。

方法三：曬傷后可以冷敷，冷敷有助于中和曬傷，冷敷時可以將毛巾放入冷水中，擰干，放在皮膚上，當水逐漸蒸發(fā)時，就會有冷卻作用，這有助于控制曬傷和疼痛?？梢砸惶旆?-4次，敷后，用水沖洗干凈。每次半小時。

注意事項

外出的時候一定要避免在強日光下長時間照射，可以用SPF15以上的防曬品，出行可用太陽傘、墨鏡等防曬工具阻隔強烈日光，做好防曬工作是最重要的護理措施。