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天氣比較熱，就帶孩子去一個(gè)新開的水上樂(lè)園玩耍，是露天的，所以很曬，玩了一個(gè)下午之后，去浴室洗澡的時(shí)候發(fā)現(xiàn)身上皮膚紅紅的，之后不久還很癢，真的好后悔啊。下面讓我們一起來(lái)聊一聊曬傷怎么辦。

方法/步驟

方法一：對(duì)于肩膀、背部及胸部這些面積大的地方，你可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置于冷藏室待冰涼后，敷于刺痛部位，約20分鐘后取下，可以消除灼熱感并且恢復(fù)精神。以后出門要注意防曬。

方法二：對(duì)于面部你可以用化妝水將化妝棉完全沾濕，放在冰箱冷藏室約十分鐘后取出，輕輕拍于臉部發(fā)紅發(fā)燙的部位。對(duì)于鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方，更可以用冰涼的化妝棉敷上十幾分鐘?！　?

方法三：陽(yáng)光對(duì)身體的慢性破壞固然令人害怕，可是急性的破壞也令人十分困擾。若曬傷的情況不太嚴(yán)重，不妨嘗試?yán)浞笃つw或進(jìn)行冷水浴，然后再涂上較滋潤(rùn)而不含刺激性物質(zhì)的潤(rùn)膚霜（最好含維他命e）。

注意事項(xiàng)

我們的皮膚是很容易曬傷的，尤其是夏天的太陽(yáng)，所以保護(hù)好自己的皮膚很重要。嚴(yán)重的話要住院治療，具體的可以正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。