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1、做出約定。家長要和孩子做好約定，每天給孩子安排學(xué)習(xí)和玩耍的時間。只要孩子認(rèn)真且及時的將學(xué)習(xí)任務(wù)完成，就給孩子一定的玩耍時間。這種獎勵機(jī)制會讓孩子在學(xué)習(xí)方面更加專注，學(xué)習(xí)效率也會更高。當(dāng)然，家長也要遵守約定，一旦任務(wù)達(dá)成，就要讓孩子有充足的玩耍時間。在完成約定的過程中，家長要認(rèn)真監(jiān)督孩子，并且要堅(jiān)持原則，只要孩子沒有達(dá)成目標(biāo)，就要適當(dāng)減少玩耍時間。

2、創(chuàng)造良好環(huán)境。孩子玩心重，有時候也是因?yàn)樽⒁饬Σ粔蚣校驗(yàn)樯磉呌刑嗟母蓴_因素會分散注意力。所以在孩子學(xué)習(xí)時，家長一定要創(chuàng)造一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，排除外界干擾，讓孩子專心學(xué)習(xí)。千萬不要在孩子學(xué)習(xí)時玩手機(jī)，看電視，家長再次是可以陪伴在孩子身邊，看書、辦公都有良好的榜樣作用。而且要重視孩子的學(xué)習(xí)，一定要讓孩子在書桌上完成學(xué)習(xí)任務(wù)，而不是隨意讓他在沙發(fā)上和床頭柜上。如果家長用隨意的態(tài)度對待孩子的學(xué)習(xí)，那他自己也不會重視，所以家長要用自己的行為引導(dǎo)孩子重視學(xué)習(xí)。

3、讓孩子自己制定計劃。孩子學(xué)習(xí)不專注，是因?yàn)闆]有目標(biāo)，沒有方向，他們所有的腳步都是按照父母的引導(dǎo)走的。所以讓孩子對學(xué)習(xí)上心，還是要讓孩子學(xué)會規(guī)劃自己的時間，按照自己的需求來制定計劃。只有孩子有明確的方向，他們才能夠不受外界干擾，專注于自己的世界。需要注意的是，孩子是發(fā)展中的人，他們的自控能力并不完善，所以在此過程中，需要家長不斷監(jiān)督，良好引導(dǎo)孩子。