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1、幫青少年建立信心，體會(huì)到自己的存在價(jià)值。處在厭學(xué)狀態(tài)的青少年都是飽經(jīng)家長及老師精神摧殘之士。家長及老師在對(duì)厭學(xué)青少年曉之以情、動(dòng)之以理不見效果之后，將會(huì)暴風(fēng)驟雨般的潑冷水，這對(duì)逆反心理驅(qū)使下的青少年不但不見效，反而會(huì)導(dǎo)致他們變本加厲不合作。而在長期的對(duì)抗中國，青少年似乎也默認(rèn)了自己一無是處，正所謂謊言說一萬遍就成了真理。而實(shí)際上，厭學(xué)青少年不是不可救藥的，在引導(dǎo)厭學(xué)青少年學(xué)習(xí)的過程中，首先要打開青少年的心扉，與青少年建立有效的溝通過，這時(shí)候就應(yīng)該首先發(fā)現(xiàn)青少年的優(yōu)點(diǎn)，然后不斷的正面肯定他們，使他們意識(shí)到自己存在的價(jià)值，從而建立起自信。

2、少講道理，改善心態(tài)。與存在厭學(xué)癥狀的青少年將導(dǎo)師效果是非常微弱的，甚至?xí)a(chǎn)生相反的效果。因此在這種情況下，父母首先要做的不是苦口婆心，而是改善自己的心態(tài)，不要一見了孩子就一臉苦大仇深的樣子，給孩子一點(diǎn)空間，為孩子營造一個(gè)安全舒適的環(huán)境也是很重要的。

3、循序漸進(jìn)建立學(xué)習(xí)興趣。給青少年建立里小目標(biāo)，不要一下子要求青少年完成很多東西，也不要期望青少年一下子牛站成為一個(gè)好孩子，而是為青少年建立一系列小目標(biāo)，當(dāng)青少年完成后及時(shí)肯定，并且有技巧的鼓勵(lì)青少年，使其體會(huì)到學(xué)習(xí)的成就感，從而建立學(xué)習(xí)興趣。而建立了學(xué)習(xí)興趣之后青少年的學(xué)習(xí)動(dòng)力就會(huì)由外在轉(zhuǎn)化為內(nèi)在，從而不斷提高自己的學(xué)習(xí)成績

4、尋求專業(yè)和機(jī)構(gòu)的引導(dǎo)。具有厭學(xué)情緒的青少年往往與家長及老師的關(guān)系也比較惡劣，因此家長及老師很難打開青少年的心扉，或是發(fā)自內(nèi)心的對(duì)青少年有信心。而孩子的目光是很敏感的，隨意敷衍將會(huì)別很快識(shí)破。因此，效果很難得到保證。那么，如果真心想得到有效及長足的改善最好選擇專業(yè)的機(jī)構(gòu)加以引導(dǎo)和治療。