啪對才行,教你幾招同房技巧,提高懷孕幾率!(僅限成年人查閱)
2023-01-24
更新時間:2022-03-11 19:13:49作者:未知
方法/步驟
減輕心臟負(fù)擔(dān)和提高心臟代償功能;限制體力活動,增加休息時間,保證足夠睡眠,保持情緒穩(wěn)定;
左側(cè)臥位,以保持回心血量的穩(wěn)定,增加心搏出量。
合理營養(yǎng)和適當(dāng)控制體重,進(jìn)高蛋白、少脂肪、多維生素,低鹽飲食,防治水鈉儲留,以免加重心臟負(fù)擔(dān)。整個孕期體重增加不宜超過10KG。孕16周后,每日食鹽量不超過4~5g;
積極防治可導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重、誘發(fā)心衰的各種疾病,如貧血、低蛋白血癥、上呼吸道感染、妊娠高血壓綜合征、甲亢、心動過速等。
注意事項
平時要注意預(yù)防飲食,不可食用生冷食物。