啪對才行,教你幾招同房技巧,提高懷孕幾率!(僅限成年人查閱)
2023-01-24
更新時間:2022-03-11 19:13:50作者:佚名
方法/步驟
補充蛋白質(zhì),但要選擇選擇魚、瘦肉、奶類、豆制品等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且膽固醇含量相對不太高的食物,控制動物肝、腎、腦或魚子等食品攝入。
減少動物性脂肪攝入,如肥肉及動物油脂,這會加重病情的,適量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油攝入比例。
多吃新鮮蔬菜、水果。綠葉蔬菜,可提供必要的維生素和適量纖維素,更應(yīng)保證。酸奶、山植、糙米等食物也對病人有利。忌食辣椒、咖喱、等具有強烈刺激性的食物。
注意事項
妊娠是一個很重要的時間段,因為這段時期關(guān)系胎兒的健康,因此這段時間孕婦一定要注意自己的身體狀況,盡量不要吃藥,如果病情嚴(yán)重,就在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,切不可盲目服藥。