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向我們這種在設(shè)計(jì)部門工作的人員，經(jīng)常天天部分白天黑夜用電腦，天天享受電腦的輻射浴，久而久之對人體的侵害是巨大的，有時(shí)候會頭暈、眼花，甚至?xí)臒┰辍Ｏ旅娼o大家介紹幾種排毒茶，平常不妨喝點(diǎn)，可以有效的緩解這些狀況。

方法/步驟

綠茶，綠茶可以讓情緒放松下來，還可以讓自己的精神狀態(tài)變的更好。

枸杞茶，枸杞子含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和礦物質(zhì)，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用?？梢援?dāng)零食吃或是泡在茶水中飲用，對電腦族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。

菊花茶，常喝菊花茶有明目清肝作用，也可以菊花加上枸杞一起泡著喝，或是菊花茶加冰糖加蜂蜜都可以。

注意事項(xiàng)