中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

肌腱炎就是由于身體過(guò)于用力使肌肉纖維手受傷引起的一種疾病，它受傷程度不同治療方法也會(huì)不同，那么肌腱炎怎么治療一起來(lái)了解下。

方法/步驟

第一，急性期應(yīng)使用冰敷，每數(shù)小時(shí)冰敷患區(qū)20分鐘；并且抬高并固定患肢；對(duì)于上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于合適的功能位置，休息是緩解肌肉緊繃的最好方法；其他位置的肌腱炎，可以用彈力繃帶包扎減輕水腫。急性期過(guò)后，制定適合的康復(fù)計(jì)劃，提高肌肉的強(qiáng)度，恢復(fù)活動(dòng)范圍。

第二，藥物治療:可以使用非甾體抗炎藥物緩解疼痛。嚴(yán)重的疼痛，可以局部注射類(lèi)固醇激素，可以控制炎癥、減輕疼痛。然而不推薦反復(fù)多次注射類(lèi)固醇，因?yàn)槎啻巫⑸漕?lèi)固醇可以減弱肌腱的強(qiáng)度，導(dǎo)致肌腱斷裂。

第三，手術(shù)治療:部分患者、尤其是產(chǎn)生粘連時(shí)；若以上治療方式無(wú)效，可考慮手術(shù)治療。術(shù)縱行切開(kāi)狹窄腱鞘，切除一小條腱鞘，從而根除疼痛來(lái)源。這個(gè)手術(shù)的缺點(diǎn)就是創(chuàng)傷比較大，帶給病人的痛苦也比較多，恢復(fù)起來(lái)的時(shí)間也比較長(zhǎng)。

注意事項(xiàng)

肌腱炎在平時(shí)要注意肌肉不被拉傷，多注意讓身體得到很好的休息，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)下。洗按摩浴可幫助提高體溫并促進(jìn)血液循環(huán)?？梢詼貪竦拿頍岱笙ドw部位。平時(shí)及運(yùn)動(dòng)前應(yīng)多多伸展肌肉。