啪對(duì)才行，教你幾招同房技巧，提高懷孕幾率！（僅限成年人查閱）
2023-01-24
月子期間怎么吃不會(huì)胖 坐月子吃什么不會(huì)胖
更新時(shí)間：2022-06-06 08:40:55作者：未知
1、產(chǎn)婦坐月子期間飲食要以清淡為主，早餐可吃得飽些，既滿(mǎn)足了自己食欲，早餐的的熱量又不會(huì)太大。
2、可多吃雞蛋、小米粥等清淡且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，這樣既獲取了營(yíng)養(yǎng)又不會(huì)太油膩而發(fā)胖，也可吃全麥面包或是純谷類(lèi)食品，月子里飲食不要一味的進(jìn)補(bǔ)，在保證熱量攝入的同時(shí)，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
本文標(biāo)簽： 月子
相關(guān)文章
為您推薦
熱門(mén)文章
熱門(mén)推薦
最新文章
- 這兩種血型的父母，是天生“高智商組合”，生出的孩子智商不會(huì)低
- 6個(gè)信號(hào)或說(shuō)明孩子智商高，中2個(gè)以上，恭喜你家生了個(gè)“小天才”
- 爸爸帶娃名場(chǎng)面曝光：大冬天鞋子襪子皆丟失！媽媽看到后都坐不住
- 老人幫忙帶娃，最好在孩子這個(gè)年齡段就退出，不然對(duì)娃的成長(zhǎng)不利
- 城市中產(chǎn)家庭的孩子有哪些不同？｜《我的二本學(xué)生》連載
- 寒假余額不足！孩子瘋狂補(bǔ)作業(yè)，老爸在一旁幽默實(shí)況轉(zhuǎn)播
- 2歲寶寶聽(tīng)交響樂(lè)默默流淚 愿這份共情力能被好好保護(hù)
- 娃過(guò)了這個(gè)年紀(jì)，媽媽請(qǐng)記得給TA穿上小內(nèi)褲，否則對(duì)孩子影響大
- 6歲男孩動(dòng)物園摔打孔雀，家長(zhǎng)毫無(wú)反應(yīng)，網(wǎng)友：有的人惡是天生的
- 假期綜合征，孩子們中招了么？