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對于大多數(shù)人來說，夏天腳涼的情況在生活中是十分常見的，一般來說，在夏天出現(xiàn)腳涼大多是與人們的體質(zhì)或者身上存在的疾病有關(guān)的，因此，下面本文就為大家詳細(xì)的介紹夏天腳涼的具體原因。

方法/步驟

原因之一：一般的來說，貧血和腸胃病患者，或者身體有嚴(yán)重的營養(yǎng)缺失和甲狀腺功能減退者，其都是會出現(xiàn)血液循環(huán)不良而造成手腳發(fā)涼的。

原因之二：“陽氣內(nèi)守”容易造成手足冰涼，不少人都有手足發(fā)涼的現(xiàn)象，有些人認(rèn)為這是所謂“虛”的表現(xiàn)，強調(diào)要運動，要進(jìn)補。

原因之三：有很多原因，比如：末梢循環(huán)不好，心臟不好，腎陽虛弱陰寒過盛都是可以造成手腳發(fā)冷的。

注意事項

在弄清楚了夏天腳涼的原因后，腳涼者還應(yīng)注意避免吃生冷的食物。