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1、懷孕的征兆主要有月經(jīng)停止來潮，乳房發(fā)脹，乳暈加深，乳頭有刺痛感，腹圍會增大、味覺、食欲等各方面也會有一定的差異。出現(xiàn)上述癥狀很有可能是懷孕了，最好及時(shí)的行早孕試紙或血尿hcg的檢查明確是否懷孕。

2、懷孕以后要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸，防止胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。同時(shí)還有防止貧血的情況，另外要積極的行產(chǎn)檢檢查，如胎兒彩超、血孕酮值等，保證胎兒健康的宮腔內(nèi)妊娠。平時(shí)要注意多休息，多吃新鮮的蔬菜、水果，不要接觸有毒、有害物質(zhì)，避免照射X線，少接觸手機(jī)、電視、電腦等電子產(chǎn)品。