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1、在孕期不建議吃燒烤以及煎炸類的東西。這類東西一般都是通過烤制完成，并不完全衛(wèi)生，而且里面還有有毒的成分。

2、生鮮的海產(chǎn)品。有些人喜歡生吃海產(chǎn)品，這種情況下由于沒經(jīng)過加熱、煮熟，里面可能有寄生蟲，嚴(yán)重的情況下會引起胃腸道炎癥。

3、不建議吃冷凍的食品。因?yàn)槔鋬龅氖称贩胖玫臅r(shí)間比較長，就有可能細(xì)菌滋生，即使加熱、煮熟以后仍然有可能造成影響。

4、孕期一定不要喝酒。雖然人體內(nèi)含有一定的酒精含量，但是喝酒會通過胎盤轉(zhuǎn)運(yùn)到胎兒體內(nèi)，造成胎兒生長發(fā)育障礙。

5、不要吃一些來歷不明的野菜。有很多人喜歡到野外挖野菜，但是由于不是專業(yè)人員則可能挖到的野菜含有有毒的成分，這樣也會對孕婦以及胎兒造成影響。