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1、坐月子感冒了，主要是由于身體受到病毒感染或者寒氣入侵所導致的，可以針對不同的感冒類型采取正確的方法，這時候要保持飲食的清淡，多喝溫和的白開水，幫助體內毒素排出去，同時要做好隔離的措施，要用生姜熬制湯汁，早晚的飲用，幫助體內的寒氣排出。

2、在坐月子期間，一定要保證臥室里面的環(huán)境衛(wèi)生，定期的進行清潔和滅菌，適當通風和保溫，就算是到了冬天也要通過暖氣，爐子等多種方法，讓溫度保持恒定不變，達到24度到27度左右，女性要選擇穿寬松的衣服，并且對自己的腰和腹部及時保暖。