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1、明確手機的所有權(quán)。培養(yǎng)孩子對物品使用的規(guī)范，大部分經(jīng)濟條件還不錯的家庭，都會把電子產(chǎn)品如手機、平板電腦、電話手表等作為學習獎勵給孩子，但是這樣就會讓小學生認為，你獎勵給我的就是我自己的東西了，家長是無權(quán)在干涉的。

2、規(guī)定好時間。每天要上交手機，作為家長，我們要給孩子規(guī)定好使用手機的時間，每天什么時間上交手機，需要和孩子明確。有的家長不給孩子手機充電器，那么等手機沒電了，孩子自然就能上交手機了。這也是一個辦法，目的就是培養(yǎng)孩子對使用電子產(chǎn)品的自律性。

3、制定好收回手機的條款，讓孩子確認。家長就應(yīng)該制定好收回手機的條款，也就是在什么情況下，家長可以收回手機。比如考試沒考好、發(fā)現(xiàn)玩游戲超過了30分鐘以上等等，違反了這些條例，家長就收回手機不能求情和解釋，必須改正后做到哪幾點學習態(tài)度，家長才可以返還使用手機的權(quán)利。

4、和孩子一起定下使用手機規(guī)則，讓孩子學習對自己的行為負責，同時對孩子看手機的內(nèi)容要把好關(guān)。網(wǎng)絡(luò)上的信息魚龍混雜，對于沒有辨別能力的孩子們來說，家長更應(yīng)該扮演好“把關(guān)人”的角色。所以，家長需要對孩子接受的信息做一些篩選。

5、轉(zhuǎn)移孩子的注意力，多陪孩子參加戶外活動。父母只要有時間，就要多帶孩子出去玩，一定要走出去。參加戶外活動。逛公園、跑步、跳繩、打籃球……讓孩子有更多的時間去呼吸新鮮空氣的同時，也讓他的精力得到充分的釋放。當孩子在真實世界里得到了快樂，哪有心思會沉迷電子產(chǎn)品呢？