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產(chǎn)婦在哺乳期也是都很關(guān)注的，因?yàn)楝F(xiàn)在很多的人都提倡母乳喂養(yǎng)的，有的產(chǎn)婦哺乳期也是會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛的情況，那么哺乳期乳房疼痛怎么辦？很多人會(huì)覺得很害怕，但是很多事都不要慌張，所以就要查清楚哺乳期乳房陣痛是什么樣的原因，那今天我們就來為親愛的媽媽們來解決問題吧。

哺乳期乳房疼痛的原因有很多，包括泌乳反射、脹奶、乳汁分泌過多等。根據(jù)乳房疼痛的不同原因，尋找適當(dāng)?shù)奶幚矸椒?，乳房疼痛的問題通常都會(huì)得到解決。

如果你在產(chǎn)前培訓(xùn)班或者我們的孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)過呼吸或其他放松技巧，可以試著在喂奶時(shí)使用。這有助于緩解泌乳反射造成的不適感。

如果你脹奶厲害，你的寶寶可能無法正確地含住乳頭，從而不能有效地吸空乳汁。在這種情況下，你可以先輕輕地用手?jǐn)D出一些奶或用吸奶器吸出一些奶，直到寶寶能夠充分地含住你的乳頭。

如果你的乳房疼痛是由于乳汁分泌過多造成的，寶寶就有可能很難很好地含住你過脹的乳房。而寶寶吸吮的動(dòng)作又會(huì)刺激出強(qiáng)烈的泌乳反射，這容易引起他咳嗽和嗆奶。對(duì)此，你可以試試這個(gè)方法：像往常一樣把寶寶抱到胸前。當(dāng)你感覺到乳汁要噴出來的時(shí)候，輕輕地中斷他的吸吮，讓最開始噴出的乳汁噴在毛巾上，然后再讓你的寶寶含住你的乳頭。等出奶的速度慢一些之后，再讓他含住乳頭。寶寶正確含住乳頭的次數(shù)越多，你的乳汁分泌就會(huì)越快地根據(jù)寶寶的具體需要調(diào)整，你也會(huì)覺得更舒適一些。

如果乳房疼痛的狀況在幾天之內(nèi)還沒有好轉(zhuǎn)，你需要去醫(yī)院就診，以排除其他更嚴(yán)重的問題，比如酵母菌感染或乳腺炎。

以上就是對(duì)哺乳期乳房疼痛怎么辦的介紹，希望產(chǎn)婦可以好好的利用文章的治療方法，一定不要忽視了產(chǎn)婦的健康護(hù)理，在出現(xiàn)了疼痛的情況就要馬上的進(jìn)行治療，而且在平時(shí)的時(shí)候要注意保持乳房的干凈，這樣是比較好的乳房的護(hù)理的方式，希望媽媽們身體健康。