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1、自卑的原因有很多，如父母過于強勢、個人生活成長經(jīng)歷、自身性格缺陷等。

2、父母過于強勢，對孩子要求過高，一味的批評與指責，缺乏鼓勵與支持，使孩子長期處于謹小慎微的環(huán)境中，對自己缺乏自信，造成自卑。

3、個人成長經(jīng)歷中缺乏愛護與關心。如父母對孩子缺乏陪伴、學校內(nèi)老師過于嚴厲、遭受同學的欺負與恥笑等都會使孩子產(chǎn)生自卑心理。

4、性格缺陷。內(nèi)向膽小的性格使孩子對自己的認識過于片面，總是過于關注自己不好的地方，認為別人都比自己強，過于關注別人對自己的評價，從而喪失了自我，長期以往，自卑心理就會越來越嚴重。