中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，有的孩子放學(xué)回家會(huì)有很多的作業(yè)要做，此時(shí)就需要家長(zhǎng)要求孩子分配好自己的時(shí)間，比如需要在兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)完成所有的作業(yè)，那么平均分配到每一個(gè)作業(yè)上的時(shí)間是多少，讓他們自己心中有一個(gè)大的概念，然后制定一個(gè)鬧鐘，讓他有一定的緊迫感，從而也有助于提升專注力。

2、不要干擾孩子，有許多家長(zhǎng)都打著喜歡孩子的名義去干擾孩子做一些自己喜歡的事情，其實(shí)這也是導(dǎo)致孩子專注力差的一個(gè)主要因素。如果孩子正在做一件自己非常喜歡的事情，這種情況下家長(zhǎng)不要加以阻止，同時(shí)也不要去打擾，可以適當(dāng)?shù)匾蠛秃⒆右黄鹱?，讓孩子了解更多的知識(shí)，既培養(yǎng)了專注力，又增強(qiáng)了孩子之間的交流和感情。

3、規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成一件事情，孩子專注力不集中時(shí)，家長(zhǎng)要多給孩子一些訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，可以規(guī)定孩子在某個(gè)時(shí)間內(nèi)完成某一個(gè)事情。比如要求孩子在10分鐘之內(nèi)學(xué)會(huì)背一首詩(shī)，在5分鐘之內(nèi)洗完襪子。完成之后稍微休息一下，然后鼓勵(lì)孩子繼續(xù)下一個(gè)任務(wù)，慢慢地就能夠養(yǎng)成按時(shí)完成事情的習(xí)慣，讓孩子感覺(jué)自己可以單獨(dú)完成一件事情，既可以培養(yǎng)孩子的專注力，又能夠增強(qiáng)孩子的自信心。

4、營(yíng)造良好的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境，孩子的書桌只能放學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡(jiǎn)潔；孩子的書房要簡(jiǎn)潔明快；孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾；家長(zhǎng)盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線要柔和適度。為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境，這些有助于提高孩子的專注力。

5、堅(jiān)持做智力訓(xùn)練，家長(zhǎng)可以給孩子買一些鍛煉觀察力、專注力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同、比大小、長(zhǎng)短等等。家長(zhǎng)可以陪著孩子每天進(jìn)行訓(xùn)練，時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，貴在堅(jiān)持，既充滿趣味，又能培養(yǎng)孩子的專注力。

6、大聲讀書，大聲讀書有利于提高專注力。家長(zhǎng)可以每天安排一個(gè)時(shí)間（10-20分鐘）讓孩子選擇喜歡的文章大聲朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書的過(guò)程中，他的注意力必須高度集中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去，孩子的專注力就會(huì)有所提高。