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女性在懷孕的時候，身體里面的激素水平會發(fā)生一定的變化，并且免疫能力也會出現(xiàn)不同程度的下降，如果不注意飲食衛(wèi)生，很可能會引起一些不適，比如，由于食物中毒而引起拉肚子，應(yīng)該及時的得到有效的治療，以免對胎兒造成不良影響。對于女性在懷孕期間由于中毒而出現(xiàn)的拉肚子，可以通過以下的方法來進(jìn)行治療。

1、注意補(bǔ)充電解質(zhì)。暫時不要吃東西，補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)、熱量?？梢越o孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴(yán)重，空空肚子就好了。在補(bǔ)液的同時，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。

2、如果胎兒的情況異常，應(yīng)馬上到醫(yī)院就診，不得大意，以防耽誤病情導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。如果排除了流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能，可以根據(jù)孕婦拉肚子的程度慎重用藥。

3、此時須慎用藥物。常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應(yīng)外，有的還可能導(dǎo)致胎兒畸形。

4、可以用較緩和的抗腹瀉劑解決孕婦拉肚子現(xiàn)象，也可給孕婦服用一些微生態(tài)制劑，以調(diào)整腸道菌群，扶正祛邪。

5、應(yīng)對孕婦拉肚子也分時期，如果即將臨產(chǎn)的孕婦拉肚子了，應(yīng)按腸道傳染病進(jìn)行床邊隔離，以保證嬰兒及其他產(chǎn)婦的安全。

在飲食上注意事項

1、每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿等。

2、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品，其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍(lán)等。

4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。

4、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。

5、減少飲食量，延長進(jìn)餐間隔時間。

6、食用易消化食物，如米湯、面條。

7、食用有止瀉作用的食物，如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。

8、停食肉類、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤類食品。

在懷孕的時候，一定要注意飲食的安全，同時還應(yīng)該要注意營養(yǎng)的均衡，盡量可以多吃一些比較新鮮的當(dāng)季的蔬菜和水果，對于海鮮類的時候，尤其是燒烤等盡量不要吃得過多。當(dāng)感覺肚子不舒服的時候應(yīng)該及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，避免由于長時間的拉肚子給胎兒造成一些危險。