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1、必須對孩子有要求：這個要求必須是一致性的，現(xiàn)在很多家庭是三代同堂，很多時候是祖輩和父母的要求不一致，這就很難讓孩子養(yǎng)成良好的習慣。有要求不僅是日常的作息，還要在生活的細節(jié)上對他有要求，比如做作業(yè)不能玩玩具，吃飯不能看電視，哪些是要幫忙收拾的，這些規(guī)則定好，就督促、鼓勵他去完成，讓孩子在生活中逐步養(yǎng)成習慣。

2、鼓勵孩子良好的行為：孩子做得好一定要及時的肯定、表揚，讓孩子逐步調(diào)整自己的行為。

3、家長要有好的帶頭作用：要求孩子自律，比如要求學習少玩手機，家長也必須少玩手機多看書，否則自律就無從談起。

4、培養(yǎng)孩子的自律性是一個循序漸進的過程，家長不要過分的追求短時間見到效果，應(yīng)積極耐心的幫助孩子培養(yǎng)自律性。