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懷孕17周左右，是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，寶寶開(kāi)始在媽媽體內(nèi)頻繁的運(yùn)動(dòng)，也就是我們經(jīng)常說(shuō)的胎動(dòng)。當(dāng)然，媽媽可以明顯地感受到寶寶在自己體內(nèi)的成長(zhǎng)。這個(gè)時(shí)候是進(jìn)行胎教的好機(jī)會(huì)，媽媽可以好好的和寶寶交流。此外，飲食、保健等方面都要好好注意，準(zhǔn)媽媽們要精心呵護(hù)你們的寶寶哦。

補(bǔ)鈣是每個(gè)準(zhǔn)媽媽都關(guān)心的話題，伴隨胎兒越來(lái)越大，如果孕婦從飲食中無(wú)法獲取足夠的鈣供寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，小寶寶就會(huì)“無(wú)情地掠取”媽媽骨骼中的鈣，這可能會(huì)損害準(zhǔn)媽媽以后的健康。如果長(zhǎng)期缺鈣或缺鈣程度嚴(yán)重，不僅使母體血鈣濃度降低，秀發(fā)小腿抽筋或手足抽搐，還可導(dǎo)致孕婦骨質(zhì)疏松，進(jìn)而影響胎兒發(fā)育，引起先天性佝僂病。因此，孕期中孕婦要注意多吃富含鈣和維生素C、維生素D的食物。雖然孕期的膚色變化會(huì)在產(chǎn)后自動(dòng)消失，但也可以采取一些安全的措施，盡量減輕皮膚色斑加深的程度。所以，無(wú)論晴天陰天，都應(yīng)該每天使用防曬霜，如果你待在室外，需要經(jīng)常重復(fù)涂抹防曬霜，即使你不打算出門或長(zhǎng)時(shí)間待在室外，你也應(yīng)該養(yǎng)成每天早晨涂抹防曬霜的習(xí)慣。

懷孕17周左右是進(jìn)行胎教的最佳時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期你可以和準(zhǔn)爸爸一起對(duì)胎兒進(jìn)行胎教，有意識(shí)地與寶寶對(duì)話溝通。比如說(shuō)你可以適當(dāng)?shù)負(fù)崦共浚c胎兒聊聊天，或者為胎兒做做體操，看一些美麗的圖片，聽(tīng)聽(tīng)古典音樂(lè)等等。寶寶在溫馨的父母愛(ài)心關(guān)懷下會(huì)更加健康地成長(zhǎng)發(fā)育。