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1、表明態(tài)度，拒絕煙酒，在煙酒文化盛行的中國，父母給孩子普及煙酒危害性的知識(shí)是十分必要的。青春期的孩子開始探索世界，迫切想讓自己看起來更成熟，吸煙飲酒仿佛是變得更加成熟的一個(gè)捷徑。父母需要明確地跟孩子討論吸煙、喝酒的危害性，不允許孩子吸煙、飲酒。青春期的孩子會(huì)漸漸地結(jié)交一些朋友，同伴就成為他們生活的重要組成部分之一。有時(shí)候，孩子為了維系友誼甚至?xí)龀鲆恍┳约翰磺樵傅氖虑?。在這一階段，父母要教會(huì)孩子對(duì)同伴的不正當(dāng)要求說“不”。在拒絕的時(shí)候，態(tài)度堅(jiān)決、給出明確的理由等技巧可以有效地降低對(duì)友誼的損害。

2、探討原因，解決根源問題，對(duì)于已經(jīng)有吸煙、飲酒行為的孩子，父母需要及時(shí)地了解孩子做出這種行為的原因，發(fā)現(xiàn)孩子在吸煙、飲酒背后的需求，并與孩子共同尋找滿足需求的替代方法。如果孩子學(xué)會(huì)了吸煙，家長應(yīng)該查明孩子學(xué)會(huì)吸煙的原因，是跟著同學(xué)學(xué)會(huì)的，還是模仿家里長輩抽煙；是因?yàn)橛X得抽煙是成熟的表現(xiàn)，還是覺得抽煙能夠緩解自己的壓力。只有找出真正的原因，才能從源頭上更好地解決問題。家長可以這樣和孩子溝通：抽煙就是成熟的表現(xiàn)嗎？抽煙會(huì)讓你的肺一點(diǎn)點(diǎn)變黑、牙一點(diǎn)點(diǎn)變黃，這種損害健康的行為是不成熟的行為！如果你的朋友因?yàn)槟悴怀闊煻蛔鹬啬悖钦f明他們不是你的真朋友。真正的朋友怎么會(huì)希望對(duì)方的健康受到損害呢？

3、學(xué)會(huì)說不，不被同伴“綁架”，父母在鼓勵(lì)孩子與同伴多接觸的同時(shí)，也要幫助孩子客觀看待同伴身上的優(yōu)缺點(diǎn)。父母要讓孩子意識(shí)到，順從并不能獲得友誼，維系友誼的方式有很多種，與朋友發(fā)展共同的愛好、為朋友提供幫助等有益于維系友誼。