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孕婦在生完孩子后，身體上就會(huì)出現(xiàn)很多的妊娠紋。這些妊娠紋對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)是一點(diǎn)影響都沒(méi)有的，只不過(guò)是對(duì)于美觀(guān)來(lái)說(shuō)是有點(diǎn)不好看。很多女性在生完孩子后都會(huì)積極的想辦法來(lái)把妊娠紋給消除掉。去除妊娠紋的辦法還是挺多的。那么祛除妊娠紋的有效方法是什么呢？下面我們就來(lái)介紹一下。

一、跑步去妊娠紋

肚子上的妊娠紋怎么去掉？ 去妊娠紋最好的辦法有哪些？在調(diào)查數(shù)據(jù)中顯示，跑步去妊娠紋是去妊娠紋最好的辦法中排名最高的，為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)榕栽趹言兄螅\(yùn)動(dòng)量會(huì)減少，而肌膚受到腹部隆起的影響，纖維會(huì)不斷的拉伸，直到無(wú)法承受之后斷裂，形成妊娠紋。跑步可以調(diào)動(dòng)全身所有的組織和器官，從而讓肌膚的彈性變得更好。

而通過(guò)跑步，肌膚彈性得到緩解和修復(fù)之后，自然就會(huì)慢慢的修復(fù)已經(jīng)受損的地方，進(jìn)而消除妊娠紋。除此之外，跑步還能瘦身，讓寶媽在最短的時(shí)間內(nèi)既擺脫妊娠紋的折磨，又?jǐn)[脫因?yàn)楫a(chǎn)后肥胖導(dǎo)致的身材走形問(wèn)題，一舉兩得。

二、巧用雞蛋清

肚子上的妊娠紋怎么去掉？雞蛋清美容，這一點(diǎn)大家都知道，但是雞蛋清可以去除妊娠紋，相信很多人都沒(méi)有想到，不過(guò)對(duì)于如何取雞蛋清，很多寶媽也是頭疼，對(duì)此小編推薦一個(gè)方法。在雞蛋的兩頭各扎一個(gè)小孔，然后蛋清就會(huì)慢慢的流出來(lái)，而蛋黃還會(huì)完好無(wú)損的留在雞蛋殼中，怎么樣，簡(jiǎn)單吧。

取完雞蛋清之后，放在一邊備用。然后用溫水將毛巾浸濕，放在有妊娠紋的地方，這樣可以起到舒張毛孔的作用，幫助雞蛋清更好的吸收。之后按摩十分鐘，按摩之后則將雞蛋清均勻的涂抹在有妊娠紋的部位，再繼續(xù)按摩，直到吸收為止。

如果不嫌麻煩，也可以在涂抹上雞蛋清之后，用毛巾包裹起來(lái)，然后用保鮮膜裹住，睡一晚上，第二天再去掉，去妊娠紋的速度會(huì)更快。

以上的祛除妊娠紋的有效方法都是能很好，很有效的讓身體的妊娠紋給祛除掉的。除了這些方法外，如果能積極的鍛煉身體，讓皮膚重新恢復(fù)緊實(shí)度，那么妊娠紋也會(huì)比較有效的被消除掉。產(chǎn)婦可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選擇。選擇的時(shí)候一定要注意不要做對(duì)健康不好的事。