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妊娠紋是女性都很討厭的一種皮膚狀況。妊娠紋主要是女性在生育完之后，身體上的皮膚從緊實變得松弛而導致的。這樣的情況下，其實對于身體健康是沒有什么影響的。只不過是影響一些美觀。但是所以的女性都會想辦法來去除掉妊娠紋。那么祛除妊娠紋的方法有哪些呢？下面我們就來詳細的介紹一下。

產(chǎn)后保養(yǎng)

生產(chǎn)后三個月是消除妊娠紋的最佳時機，建議產(chǎn)婦可以在家做一些簡單的運動(例如：抬腿運動)，以消除水腫。此外，勤于按摩容易產(chǎn)生妊娠紋地方(腹部、大腿內(nèi)側、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠紋。孕婦此時應多富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、羊蹄等，多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還可以多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。平時還應該堅持對肌膚進行護理和按摩，保證充足的睡眠，讓皮膚恢復彈性，緩解妊娠紋。

醫(yī)學美容淡化

現(xiàn)在醫(yī)學美容方面推出了各種各樣的淡化妊娠紋的方法。產(chǎn)后受到妊娠紋困擾的女性可以通過醫(yī)學美容來淡化，或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。

美容院皮膚護理

現(xiàn)在有不少美容院也推出了祛妊娠紋的服務項目，可以通過專用磁場祛肚紋治療儀或療效產(chǎn)品，去除色素及紋路。去美容院進行皮膚護理時，美容師會使用專業(yè)的去妊娠紋產(chǎn)品加上專業(yè)的按摩手法來祛除妊娠紋。

上面介紹的這些方法都是能很好的祛除妊娠紋的方法。其實在平常的時候多注意飲食，控制體重。然后積極的恢復身體，就能讓妊娠紋去除掉。只不過花費的時間可能會長一點。但是這樣的消除是最安全的。對人體是沒有什么副作用，不會影響身體健康。