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1、平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜好的事情。孩子在沉浸在他的興趣愛好的同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的專注力。

2、盡量減少對(duì)孩子的呵斥 讓孩子學(xué)會(huì)自己掌控時(shí)間。教會(huì)孩子分配時(shí)間，掌控時(shí)間，提高自信心。

3、專注力游戲。孩子在游戲中，專注力可以得到極度的加強(qiáng)，父母可以和孩子一起進(jìn)行有趣的專注力游戲，不但可以強(qiáng)化父母與孩子之間的關(guān)系，還可以培養(yǎng)孩子的專注力，游戲的重點(diǎn)應(yīng)該在游戲書與拼圖游戲，這類游戲可以從小就培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，鍛煉孩子的思維能力、專注力、觀察力、記憶力。