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1、多進(jìn)行戶外的活動(dòng)。多進(jìn)行戶外活動(dòng)是為了減少孩子打游戲的時(shí)間，秀美的河流山川會(huì)吸引孩子的注意力，特別是在節(jié)假日的時(shí)候，家長(zhǎng)當(dāng)時(shí)正值放假，一定記得帶孩子出去走走，孩子放假在家，免不了又會(huì)想玩游戲，如果家長(zhǎng)不進(jìn)行干預(yù)，孩子就很有可能打游戲成癮。

2、制定時(shí)間表。家長(zhǎng)幫孩子制定一個(gè)時(shí)間計(jì)劃表。孩子在什么時(shí)間該干什么事情，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子玩一下游戲，但是到點(diǎn)該干別的就不能再依戀游戲，不能讓游戲耽誤了孩子的正常作息。這樣一來(lái)孩子就會(huì)控制好玩游戲的時(shí)間，也就不會(huì)再打游戲成癮。

3、嘗試欲望沖浪的方法。家長(zhǎng)可以找?guī)滋鞎r(shí)間，讓孩子什么都不干，一直玩游戲，你看著他玩，除了吃飯上廁所睡覺(jué)外一直玩，直到他玩得累了、不想玩了，再讓他堅(jiān)持一下，玩到想吐為止。當(dāng)孩子對(duì)游戲產(chǎn)生條件反射性的厭惡，一看到游戲就回憶起玩到想吐的難受情境，游戲帶來(lái)的不再是愉悅和滿足，而是難受的生理反應(yīng)。自然就不會(huì)再想玩游戲。

4、慢慢轉(zhuǎn)移孩子的興趣和愛(ài)好。如果父母發(fā)現(xiàn)孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)，不妨試著花更多的時(shí)間關(guān)注孩子，讓孩子正確認(rèn)識(shí)游戲，并找到其他事情來(lái)轉(zhuǎn)移孩子的注意力，慢慢地收回孩子的心。

5、言傳身教。家長(zhǎng)想要孩子不沉迷游戲，首先家長(zhǎng)們就要克制自己。如果爸爸很愛(ài)玩游戲的話，孩子自然也會(huì)很容易沉迷于游戲。

6、與孩子多建立聯(lián)系。作為孩子的監(jiān)護(hù)人，家長(zhǎng)應(yīng)該多和孩子接觸，跟他們交流，陪他們做手機(jī)外的游戲，多帶他們到戶外去，打游戲成癮的孩子不是物質(zhì)缺乏，缺的是精神上的關(guān)愛(ài)與理解。