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1、給孩子正面的體驗(yàn)。孩子的自我控制如何沒有好處，那么他為什么要控制自己！我們要讓孩子知道控制看電視、控制玩鬧的時(shí)間、控制吃甜食等，是對(duì)自己有好處的。必須深刻的灌輸給孩子這些觀念，可以讓孩子看繪本、聽故事、實(shí)際感受等幾方面來體驗(yàn)，以形成正面的感受。

2、給孩子規(guī)則意識(shí)。要讓孩子知道什么事是可以做的，什么事不能，什么事有危險(xiǎn)，讓孩子有個(gè)規(guī)則的概念。這樣孩子才有個(gè)行為準(zhǔn)則，才有界限。

3、表揚(yáng)孩子，樹立孩子自信心。當(dāng)孩子做到了自我控制，父母發(fā)現(xiàn)了，要及時(shí)予以鼓勵(lì)、肯定，這樣才會(huì)讓孩子更有信心完成任務(wù)，以獲得肯定帶來的快樂。

4、引導(dǎo)自我管理。只有當(dāng)孩子真正進(jìn)入需要自律的環(huán)境時(shí)，才能體會(huì)到自律的重要性，才能學(xué)會(huì)如何自律。創(chuàng)設(shè)適宜的環(huán)境，在特定的環(huán)境中逐漸引導(dǎo)孩子脫離家長的束縛與管理，進(jìn)行自我管理。在這一過程中，家長不能直接進(jìn)行具體的指導(dǎo)，只能進(jìn)行宏觀干預(yù)，將時(shí)間與空間真正地交予孩子。唯有如此，孩子的自律性才能真正養(yǎng)成。

5、“堵不如疏”，適當(dāng)寬限，給孩子自由。無論是處于什么年齡段的孩子，都會(huì)有逆反、斗爭的狀態(tài)。有時(shí)候，他們就是為了和家長“賭氣”，你不讓我干，我非要干，明白這種心理后，家長可以反其道而行。

6、父母表率。父母要以身作則，自己遵守好家庭的準(zhǔn)則，并且自己要有自制力，給孩子耳濡目染的影響，這樣孩子才會(huì)積極的去培養(yǎng)自律性。