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1、引導(dǎo)孩子對某個習(xí)慣產(chǎn)生興趣、認(rèn)同和信心：只有孩子對某個習(xí)慣產(chǎn)生興趣、認(rèn)同和自己可以做到的信心，孩子才會配合家長養(yǎng)成這種習(xí)慣。

2、讓孩子清楚養(yǎng)成某個好習(xí)慣的標(biāo)準(zhǔn)：養(yǎng)成習(xí)慣需要注意細(xì)節(jié)，比如家長想要幫孩子養(yǎng)成好好寫字的習(xí)慣，不能只靠嘴一遍又一遍的說：“好好寫字”。而是要用細(xì)節(jié)告訴孩子，什么樣才是“好好寫字”。

3、適當(dāng)時加入榜樣教育：榜樣對孩子有很強(qiáng)的吸引力，如果孩子發(fā)現(xiàn)了他們身上的某種優(yōu)秀特質(zhì)，那么孩子可能也會主動向榜樣學(xué)習(xí)。家長不妨利用孩子的這種心理，了解一下孩子的偶像身上有哪些優(yōu)秀的品質(zhì)，引導(dǎo)孩子。

4、堅持不懈的訓(xùn)練：培養(yǎng)習(xí)慣需要持之以恒，英國倫敦大學(xué)學(xué)院對96名實驗對象進(jìn)行了84天研究，發(fā)現(xiàn)一個習(xí)慣的養(yǎng)成平均需要66天，而比較復(fù)雜的習(xí)慣，甚至有人需要用254天才能養(yǎng)成。而堅持的時間越長，越可能養(yǎng)成習(xí)慣。

5、及時評估和獎懲：養(yǎng)成習(xí)慣的過程中，孩子會不斷地受到各種因素的干擾，產(chǎn)生放棄的想法。這時就需要家長將一個習(xí)慣，分成一個個小的部分，進(jìn)行評估和獎懲。比如預(yù)習(xí)課文的習(xí)慣。每天預(yù)習(xí)后，家長都可以根據(jù)孩子的表現(xiàn)給他一個貼紙的獎勵，如果孩子某天沒有預(yù)習(xí)也可以有小小的懲罰，孩子受到獎勵的誘惑、對懲罰的躲避心理的影響就會更容易養(yǎng)成習(xí)慣。