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男女朋友咋進行房事是要注意一些問題的，人們普遍認(rèn)為只有女人要注意一些問題，其實男人同樣也要注意一些問題的，具體注意什么，下面我就來跟大家說一下。

方法/步驟

第一，男人在房事之后要做的第一件事是小便，正常女性尿道口周圍有許多細(xì)菌寄居，在性生活過程中由于碰撞擠壓，細(xì)菌會通過尿道口進入尿道，進而沿尿道上行至膀胱、輸尿管乃至腎臟，引起膀胱炎和腎盂腎炎。男性的陰莖龜頭，特別是冠狀溝積存的包皮垢里也有許多細(xì)菌，性生活中會進入尿道引起尿路感染。夫妻雙方生殖器上的細(xì)菌也可以進入對方尿道引起感染。因此，性生活后排一次尿是一種簡單有效的清潔手段，尿液沖洗尿道可將細(xì)菌沖刷掉，從而減少感染機會。

第二，男人在房事之后要清洗下身，性生活時男性的精液和女性的陰道分泌物粘在外生殖器上，尤其是女性會陰和男性陰囊部位，既潮濕又不透氣，這些分泌物給細(xì)菌生存繁殖提供了有利的環(huán)境。性生活后及時清洗下身并用干凈的毛巾擦干，既能防止外生殖器感染，又能減少泌尿道感染的機會。清洗外生殖器時，應(yīng)用溫水自前向后洗，以免洗過肛周的污水倒流回外生殖器，從而使生殖器受到污染。

第三，男人在房事之后一定要喝杯水，生活過程不僅雙方性器官處于高度充血興奮狀態(tài)，而且從性興奮期到高潮期，幾乎身體的所有組織器官都參與了這一特殊的生理過程。可以說，一次滿意的性生活，相當(dāng)于進行一次中等強度的體育鍛煉。此時，機體的能量消耗明顯增加，組織器官的代謝旺盛，這一過程要消耗大量的水分，因而性生活后不要馬上睡覺，一定要喝一杯水以補充體內(nèi)水分的不足，否則次日會有疲乏感。特別是中老年人，夜間體內(nèi)缺水還會造成血液濃縮引發(fā)某些疾病，因此，性生活后千萬不要忘記喝杯水。

注意事項

男女朋友在進行房事的時候，一定要做好衛(wèi)生清潔工作的，以免發(fā)生感染，滋生細(xì)菌，引發(fā)性病。