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很多在剛剛生了孩子的女性朋友們，會發(fā)現(xiàn)乳房妊娠紋的發(fā)生，這種現(xiàn)象不僅僅影響到了自己的美觀，而且讓人覺得，皮膚組織開始下垂，乳房也漸漸的變得下垂，讓自己在形象上的沒有自信那么這個時候我們來介紹一下，乳房妊娠紋如何去除。

1、每次洗澡后在腹部、乳房等處涂上維生素E油，并按摩數(shù)分鐘；

2、在孕晚期（特別是最后一個月）盡量不要攝入過多高熱量的食品，

以防止腹部膨脹過快；

做到這兩點可有效防止妊娠紋的產(chǎn)生

1、產(chǎn)后雙手上舉、同時向左右拉伸，每天上下午

分別鍛煉15分鐘左右；

2、每天沿乳周進行順時針按摩，哺乳時盡量45度抱著寶寶喂，

不要讓乳頭牽拉過度，尤其要避免躺著喂奶；

3、多喝點豬蹄木瓜湯這樣催乳豐胸的滋補湯（很有效哦?。?/p>

可保持乳房的挺拔

乳頭乳暈的顏色停止哺乳后會自然變淡的

大多數(shù)婦女妊娠5—6個月時大腿上部、腹部及乳房等處皮膚出現(xiàn)許多淡紅色或紫色條紋，也就是乳房上有妊娠紋，這也被稱為妊娠紋。我們知道妊娠紋的位置主要在腹壁上，也會出現(xiàn)在大腿內(nèi)外側(cè)、臀部、胸部、肩膀與手臂等處，初產(chǎn)婦最為明顯。并且一旦出現(xiàn)后，并不會隨時間慢慢消失，使婦女的皮膚出現(xiàn)松弛，褶皺，乳房下墜，腹部脂肪堆積，嚴(yán)重影響了婦女產(chǎn)后的體態(tài)和身心健康，所以去除妊娠紋就顯得很有必要。

上面的文章我們了解到了乳房妊娠紋去除方法，生活當(dāng)中，大家需要注意在平時可以選擇進行按摩，等等的方式，來處理，如果在懷孕期間出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象，一定要選擇安全的方法。