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精油開背是一種在生活中舒緩壓力和緩解疲勞的方法，也是目前很多白領(lǐng)人士經(jīng)常做的一種按摩項目，因此，本文特將大家比較關(guān)心的精油開背多久做一次好的問題進行解答。

方法/步驟

首先：精油開背是一種按摩方法，是一種精神上享受，精油開背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜沒藥、尤加利、玫瑰、紫荊等成分的活絡精油。

其次：配合獨特開背手法，進行松筋開背按摩，以促進血液循環(huán)，舒緩精神壓力，消除疲勞，緊實肌膚，改善睡眠的功效!

最后：一般來講，做精油開背是可以有效的幫助人們促進體內(nèi)的血液循環(huán)的，因此，一次一個多小時為最好。最好每周做一次，效果才比較明顯。

注意事項

在對精油開背多久做一次好的問題了解后，女性朋友還應注意在經(jīng)期要謹慎選擇精油。