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女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，而這種情況一般是由于黃體功能不足，這個(gè)時(shí)候可以吃一些維生素來(lái)調(diào)理，那么維生素B6可以調(diào)節(jié)黃體嗎？下面就給大家來(lái)介紹一下。

方法/步驟

第一：正常黃體機(jī)能的維持有賴(lài)于丘腦－垂體－卵巢性腺軸功能的完善，所以大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為：出現(xiàn)黃體功能不全的原因可能與垂體分泌的黃體生成素（LH）、促卵泡成熟素（FSH）不足；垂體分泌的催乳素（PRL）過(guò)多、過(guò)少；卵泡本身不成熟，對(duì)促性腺激素不敏感有關(guān)；黃體本身合成孕激素不足或與雌激素之間的比例不協(xié)調(diào)等有關(guān)。

第二：維生素b6是一種促排卵的藥物，黃體功能不足患者早期一般都是采用吃促排卵的藥物來(lái)達(dá)到正常月經(jīng)的效果，也有部分患者是采用中醫(yī)進(jìn)行理療，但終究不是徹底擺脫光體功能不全的方法。

第三：在黃體功能不足治療的同時(shí)，如果在日常生活中能夠注意黃體功能不足的食療方法，能夠使患者的病情更快的康復(fù)。黃體功能不足的食療方法有 ：1、多吃對(duì)調(diào)補(bǔ)女性黃體功能很有好處的姜湯和羊肉。2、月經(jīng)干凈后，每天喝紅棗桂圓枸杞水。3、黑豆和糯米熬的粥 4、維生素B6。5、紅薯，山藥，板栗類(lèi)的植物跟大豆類(lèi)似，含有植物激素。

注意事項(xiàng)

在生活中要多吃一些姜湯或者羊肉，也可以吃一些紅棗和如米粥，這些對(duì)預(yù)防黃體功能不足有很好的作用，也可以適當(dāng)吃一些維生素B6來(lái)調(diào)理。