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腰痛，對于上了一定年齡的人來說那是時常都會發(fā)生的，可是很多人在自己患有腰痛的時候往往都不知道彎腰痛的原因是什么。下面我告訴大家彎腰痛的原因。

方法/步驟

原因一：彎腰痛，有可能是由于大家在做劇烈運動的時候往往不注意姿勢，導(dǎo)致腰部扭傷傷，或者進行體力勞動的時候不注意扭傷了腰而導(dǎo)致的。

原因二：彎腰痛，可能是由于長時間的使用一種姿勢坐臥，而導(dǎo)致的，或者是以前的腰痛沒注意治療而落下的舊患而導(dǎo)致的。

原因三：彎腰痛，除了是腰部扭傷或不注意坐姿導(dǎo)致外，還和過度的手淫、射精有關(guān)。過度手淫射精會會導(dǎo)致我們的腎變得虛弱，不能正常運轉(zhuǎn)，從而導(dǎo)致腰痛。

注意事項

腰痛的患者需要注意的是，可以外貼跌打骨痛貼膏，同時避免劇烈運動和體力勞動，要注意多休息，多補充營養(yǎng)，多喝豬骨湯。