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女性在哺乳期的時(shí)候，相信最關(guān)心的就是自己的哺乳健康問題了吧，因?yàn)槲覀兌枷Ｍ⒆涌梢越】悼鞓返某砷L，但是在哺乳過程當(dāng)中，女性對自己的身體健康問題也不可忽視，比如對于乳房的保護(hù)，我們應(yīng)該注意認(rèn)識了解一下，在哺乳期喂奶的時(shí)候應(yīng)該選擇什么樣的衣服。

做月子穿什么衣服好

1． 材質(zhì)應(yīng)該選擇棉制的，既保暖又吸汗。產(chǎn)后，最常見的身體現(xiàn)象就是出汗多，俗稱是“褥汗”，尤其是以夜間睡眠和初醒時(shí)最為明顯，這是一種正常的生理現(xiàn)象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內(nèi)增加的水分。 因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。

2． 應(yīng)該穿長衣長褲，穿薄襪子。戶外曬太陽時(shí)可以選擇短袖上衣。平時(shí)穿好長衣長褲和襪子，尤其是淋浴后。如果天氣好，可以到戶外曬太陽，為了能更好地接受陽光照射，上衣可以選擇半袖衫，不過一定要做好防曬。

3． 睡衣要寬松，必要時(shí)可以穿著襪子睡覺。有些新媽媽在清醒的時(shí)候會十分小心，可是一旦睡著了就會蹬被子，很容易著涼，最好的辦法就是穿著睡衣和襪子入睡。

4． 衣物一定要勤洗勤換。產(chǎn)后多汗，有時(shí)不到半天衣服褲子已經(jīng)濕透了，千萬不要怕麻煩，要多準(zhǔn)備一些內(nèi)衣內(nèi)褲和貼身的衣物，一旦感覺不舒服馬上換下來，避免著涼。

5． 根據(jù)天氣，適當(dāng)增減衣物，必要時(shí)可以帶個(gè)頭巾或帽子。遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣，如果想外出曬太陽，最好是能帶個(gè)頭巾，以防著涼。

上述就是在哺乳期的時(shí)候，如何正確選擇衣物的一些方法技巧，不知道大家是否已經(jīng)認(rèn)識和了解了呢，對于女性朋友而言，哺乳時(shí)期的這些生活技巧問題都是不可忽視的，只要我們注重這些常識，那么還可以幫助自己達(dá)到最好的保健效果。