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冬天寒冷是個很難熬的季節(jié)，如果是在冬天坐月子，不僅是要準備產(chǎn)婦自己坐月子需要的東西還需要準備寶寶用品，其中月子帽要準備兩個，主要用來做頭部保暖的，一般建議選擇厚實的柔軟的月子帽。另外要保持口腔潔凈，月子牙刷是不可少的，選擇軟毛的不會傷害牙齒。寒冷冬季還要保護好腳部，因此需要準備襪子和棉鞋，原則是吸汗功能好，不透風。要準備的東西還有很多，下文為你具體介紹。

一、月子帽+月子鞋

1、月子帽準備兩個

月子帽又叫做產(chǎn)婦帽，是供產(chǎn)婦在產(chǎn)后坐月子期間幫助頭部保暖的帽子。傳統(tǒng)認為，產(chǎn)婦生完寶寶之后身體虛弱，容易受寒入侵而引起月子病。產(chǎn)婦的頭部特別需要保暖不能受風吹，否則就很容易落下產(chǎn)后頭風的毛病，被偏頭痛找上了可不是好受的。而月子帽的作用主要就是為頭部保暖，一般市面售賣的帽子縫隙比較大，不適合在月子期間使用。媽媽們冬季可以選擇稍厚一點的珊瑚絨面料月子帽。外出時需要戴上月子帽。秋冬氣溫下降風大，在室外戴上月子帽不足為奇。月子一般持續(xù)一個半月左右，產(chǎn)婦可以適當準備兩頂孕婦帽，以便替換。

2、包住腳后跟的月子鞋

俗話說“養(yǎng)樹護根養(yǎng)人護腳”，產(chǎn)婦的穿鞋也要很講究。產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，所以不能穿硬的鞋子，另外產(chǎn)婦需要注意保暖，從頭到腳都要避免透風，尤其是現(xiàn)在寒冷的冬天。在月子鞋的選擇上，有幾個關鍵的方面：

第一，保暖。在穿鞋方面最重要的就是保暖，因為病從寒中來，寒從足下生。第二，不板腳。除此之外還要注意鞋子不能板腳。不板腳的概念就是鞋子要完全隨著腳走，這就要求鞋底一定要軟。第三，吸汗。因為女人在月子期間經(jīng)常出虛汗月子鞋一定要有非常好的吸汗的功能，不然汗水滯留在皮膚的表面也是很容易著涼的。第四，密封性好，不能帶風。

坐月子是產(chǎn)婦恢復身體的過程，需要從各個方面都需要進行調(diào)理和照顧，如果恢復不良，直接影響到產(chǎn)婦的身體健康，間接影響到寶寶的生長發(fā)育。除了帽子、鞋子、牙刷要準備之外，還要準備衛(wèi)生巾、產(chǎn)褥墊等，寶寶需要準備奶瓶、紙尿褲、清潔用品等等，產(chǎn)婦應該多了解這方面要準備的東西，以保證坐月子所需。