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現(xiàn)在越來越崇尚母乳喂養(yǎng)，母乳的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于孩子的成長(zhǎng)是非常有益的。出于對(duì)孩子的愛，所以現(xiàn)在的媽媽幾乎都會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)。但是母乳喂養(yǎng)最后造成的胸部下垂，也讓愛美的媽媽們苦不堪言。那么母乳喂養(yǎng)后，怎樣才能使胸部恢復(fù)產(chǎn)前的挺立呢？

病情分析：

很多年輕媽媽的乳房原來較豐滿，發(fā)育也很好，可給孩子斷奶后竟開始漸漸地萎縮了，經(jīng)醫(yī)生檢查沒有任何器質(zhì)性疾病，但不知是什么原因。斷奶后乳房萎縮在婦科中是常見的，原因有多方面，常見的有下述幾種情況：

一、大多數(shù)婦女是由于哺乳期身體消耗較大，帶孩子又辛苦，使體內(nèi)儲(chǔ)備的脂肪消失，體形變瘦，再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保護(hù)，便造成乳房縮小。

二、因女性激素分泌減少致使乳房萎縮。人們知道，懷孕后由于大量雌激素、孕激素和胎盤生乳素等激素的作用，促進(jìn)乳腺生長(zhǎng)發(fā)育，使乳房更加豐滿。到了分娩后，隨著體內(nèi)雌激素、孕激素和胎盤生乳素的下降。垂體生乳激素不再受到抑制，產(chǎn)婦便開始泌乳。垂體生乳激素的分泌，進(jìn)而會(huì)抑制卵巢功能。卵巢是雌激素和孕激素的主要“產(chǎn)區(qū)”，它的功能受到抑制，女性激素的分泌自然也受到影響。一般婦女過了哺乳期，卵巢功能便會(huì)很快恢復(fù)。而部分婦女由于哺乳時(shí)間延長(zhǎng)，或原卵巢功能較差，或卵巢對(duì)生乳素較敏感，卵巢功能恢復(fù)的較慢，這樣就導(dǎo)致女性激素分泌減少，乳房就出現(xiàn)萎縮現(xiàn)象。

三、有些婦女專注于哺育孩子，怕再次受孕，對(duì)性要求淡漠，缺少了性刺激，也可能使乳房發(fā)生萎縮。了解上述原因，為了預(yù)防乳房出現(xiàn)萎縮，哺乳期就需注意下列幾方面：

1、孕期保持乳頭清潔，以防產(chǎn)生乳腺炎的發(fā)生。

2、哺乳期仍要戴合適乳罩，不能戴得太緊，以確保正常血液循環(huán)為宜。

3、適合安排哺乳期的生活，保證營(yíng)養(yǎng)和睡眠充足。哺乳時(shí)間以10-12個(gè)月為好。哺乳一年后斷奶，對(duì)乳房形態(tài)的恢復(fù)和孩子營(yíng)養(yǎng)攝入都沒有影響。有些婦女為保持體型美而不給孩子喂奶，這種做法是錯(cuò)誤的，因?yàn)槟溉槭亲钸m宜嬰兒成長(zhǎng)的天然食物。

母愛是偉大的，所以母親為孩子做的一切都是奮不顧身，親力親為的。當(dāng)孩子長(zhǎng)大后，媽媽的各項(xiàng)美麗指標(biāo)也慢慢的下降了。想讓自己恢復(fù)年輕時(shí)的美貌，就要學(xué)會(huì)善待自己，不要總是為了孩子而虧待自己。孩子們長(zhǎng)大以后一定不要忘了媽媽為了我們犧牲的美好年華。